Vechtdal PMT richt zich op volwassenen die plotseling of geleidelijk vastlopen of gelopen zijn en daar graag verandering in willen. We richten ons op het zetten van de eerste stap of stappen om de klachten te verhelpen / verminderen of hoe hier anders mee om te gaan. Daarnaast kiezen mensen deze therapie om hun vitaliteit te verbeteren.
Het vastlopen kan zich uiten in uiteenlopende klachten.
Rugklachten, hoofdpijnklachten, vermoeidheid in combinatie met onverklaarbare klachten, overgewicht, langdurige en terugkerende gejaagdheid, onrust of ongerustheid, burn-out klachten.
Moeite met het reguleren of uiten van emoties, (faal)angst, agressie, stress of depressie, een onverwerkt trauma.
Snel afgeleid zijn, moeite hebben focus te houden, piekeren, moeilijker kunnen verdragen van prikkels, te veel ‘in het hoofd zitten’ waarbij je alles wil rationaliseren en denkpatronen hebt die je belemmeren.
Problemen in contact met andere mensen, moeite met het aangeven van je wensen en grenzen, vermijden van sociale situaties, veel in conflict komen.
Loop jij rond met klachten of zit je niet helemaal lekker in je vel en ben je op zoek naar dat wat jou het gewenste zetje in de juiste richting kan geven? Vechtdal PMT helpt jou om in beweging te komen in de voor jou waardevolle richting! Wordt het tijd om je weerbaarheid te vergroten? Wil jij je emoties leren herkennen? Je energie vinden en daar meer gebruik van maken? Maak een afspraak en we bespreken samen wat ik voor jou kan betekenen.